Sabtu, 28 Maret 2009
Minggu, 22 Maret 2009
aku punya tips tentang menyembuhkan sakit pusing jenis migrain atau pusing sebelah, caranya adalah sebagai berikut :
1. Terutama kaum wanita jika menjelang haid kurang satu minggu kurangi mengkonsumsi garam dan berolahragalah setiap pagi kurang lebih 15 menit dengan fokus gerakan pada bahu dan perut. Dengan tujuan untuk membuat relaksasi bagian tersebut.
2. Buatlah anda merasa nyaman atau releks dengan cara istirahat atau mencari hiburan yang akan membuat anda terhibur. Hilangkan beban pikiran atau masalah yang sedang anda hadapi.
3. Jauhi segala sesuatu yang membuat anda semakin merasa tertekan , seperti suara gaduh, udara dingin, udara panas, ruangan tertutup ,bau tidak sedap dan lain-lain.
4. Makan dan minumlah yang panas untu membuat tubuh anda berkeringat.
5. Massage lah bagian telapak tangan yang mengarah ke ibu jari anda, telapak kaki bagian tengah, bahu dan leher dengan arah berlawanan dengan yang dirasa sakit. Massage ini bisa dilakukan dengan tangan atau bantuan alat tertentu.
6. Jika cara di atas belum bisa menghilangkan pusing anda, cara terakhir yang harus anda lakukan adalah dengan menyelimuti kepala dan bahu dengan handuk basah yang hangat agak panas. lakukan ini berkali-kali hingga kepala kita basah kuyup dan rasa pusing anda hilang dengan sendirinya.
7. Hindari mengkonsumsi obat sakit kepala.
8. Anda akan merasa segar kembali tanpa ada pengaruh negatif.
9. Terima kasih semoga anda dapat mempraktekannya dan mendapatkan hasil yang menggembirakan.
1. Terutama kaum wanita jika menjelang haid kurang satu minggu kurangi mengkonsumsi garam dan berolahragalah setiap pagi kurang lebih 15 menit dengan fokus gerakan pada bahu dan perut. Dengan tujuan untuk membuat relaksasi bagian tersebut.
2. Buatlah anda merasa nyaman atau releks dengan cara istirahat atau mencari hiburan yang akan membuat anda terhibur. Hilangkan beban pikiran atau masalah yang sedang anda hadapi.
3. Jauhi segala sesuatu yang membuat anda semakin merasa tertekan , seperti suara gaduh, udara dingin, udara panas, ruangan tertutup ,bau tidak sedap dan lain-lain.
4. Makan dan minumlah yang panas untu membuat tubuh anda berkeringat.
5. Massage lah bagian telapak tangan yang mengarah ke ibu jari anda, telapak kaki bagian tengah, bahu dan leher dengan arah berlawanan dengan yang dirasa sakit. Massage ini bisa dilakukan dengan tangan atau bantuan alat tertentu.
6. Jika cara di atas belum bisa menghilangkan pusing anda, cara terakhir yang harus anda lakukan adalah dengan menyelimuti kepala dan bahu dengan handuk basah yang hangat agak panas. lakukan ini berkali-kali hingga kepala kita basah kuyup dan rasa pusing anda hilang dengan sendirinya.
7. Hindari mengkonsumsi obat sakit kepala.
8. Anda akan merasa segar kembali tanpa ada pengaruh negatif.
9. Terima kasih semoga anda dapat mempraktekannya dan mendapatkan hasil yang menggembirakan.
Tugas matematika kelas 8 A
Sebuah prisma segi- enam beraturan dengan panjang sisi alas 6 cm dan tinggi prisma 10 cm maka tentukan luas seluruh bidang diagonalnya!
kerjakan dan tulislah hasilnya dan kirim jawaban akhirnya saja ke email saya :
sri.pertiwi@yahoo.com
ditunggu hingga hari selasa, 31 Maret 2009 dan akan diberi score
Sebuah prisma segi- enam beraturan dengan panjang sisi alas 6 cm dan tinggi prisma 10 cm maka tentukan luas seluruh bidang diagonalnya!
kerjakan dan tulislah hasilnya dan kirim jawaban akhirnya saja ke email saya :
sri.pertiwi@yahoo.com
ditunggu hingga hari selasa, 31 Maret 2009 dan akan diberi score
Minggu, 15 Maret 2009
Langganan:
Postingan (Atom)
